一、篮球越位讲解？

篮球规则中，并没有越位。你说的是足球吧，足球比赛越位，大致意思就是进攻球员在队友传球瞬间，不能超越过对方最后一名防守球员。

二、关羽进场时机意识讲解？

答案：关羽进场时机意识主要表现在其对战局整体的把握和判断，以及对己方、敌方兵力、兵种、地形等方面的敏锐感知。关羽通常会在关键时刻进场，起到决定性的作用，或者在战局不利时及时出现，挽救颓势，从而在战争中扮演着重要的角色。

解释：

关羽作为三国时期蜀汉的重要将领，其在战争中的作用备受称赞。其中，其进场时机的意识和表现，更是彰显了其卓越的军事才华和战争策略。

关羽的进场时机意识主要表现在两个方面：

一是对战局整体的把握和判断。关羽通常会对整个战局进行全面分析和判断，不仅关注自己所在的局部战场，也会关注其他战场的情况，以便更好地把握战争的全局趋势。例如，当刘备在攻打益州时，关羽在守卫荆州。他通过对战局的分析和判断，认为益州攻克的可能性不大，反而孙权可能趁机进攻荆州，于是他果断率兵北上，保卫荆州，挫败了孙权的进攻，展现了其对战局的敏锐感知和把握能力。

二是对己方、敌方兵力、兵种、地形等方面的敏锐感知。关羽能够快速、准确地判断敌我双方的兵力、兵种和地形等因素，从而做出明智的战术和战略决策。例如，当关羽在赤壁之战中率军追击曹操，他准确地把握了曹操军队的弱点，选择了适合的地形，采取了奇袭战术，最终打败了曹操的大军，展现了其对战争环境的适应能力和军事战略眼光。

综上所述，关羽进场时机意识的表现是其卓越军事才华和战争策略的体现，也是其在战争中扮演重要角色的原因之一。

三、跆拳道意识讲解？

一：跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

　　1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，回国后他们开始创立道馆教授学生。日本战败后，韩国获得民族独立，大批空手道、唐手道道馆兴起，韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合，称为唐手道。并出现了最早的一批韩国道馆，这就是后来的九大道馆。

　　“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。

　　跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

　　跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。

　　二：跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰苦的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领，因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪”的教育和熏陶。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。

四、王者射手意识打法讲解？

射手是强有力的输出位置，因此射手对经济的需求可以说远远大于其他位置，所以玩好射手的核心就是学会怎么刷钱，会玩的射手一定是一个刷钱高手，虽说不一定是全队最高但是一定要保证自己至少2号位的经济才行，前期清理完兵线后，记得清理河蟹以及野区打野漏掉的野怪经济，如果看到自家打野开龙或者反野，一定要跟上打支援，这样不光能够跟着混到经济，还有可能拿到助攻甚至人头，所以，一定记住千万不要闲着等下一波兵线到来或做无意识的事情。

2、保命意识

作为一个射手，想要获得良好的发育，保命就成了重中之重，毕竟如果不能好好地活着，同样无法发育良好，就算当前有再高的经济，死一两次后经济基本都会被追上了，而且也只有活着才能有输出，作为一个脆皮英雄，千万不要浪，碰到残血的刺客也不要轻易去追，毕竟一个残血刺客同样可以直接秒杀掉你，同时要多注意己方队友和兵线给你提供的视野，没有视野的盲区不要一个人进入，同时要注意避开敌方能够切你的英雄（一般是刺客和战士）进行走位，有命输出的你，才能帮助队友大大提高获胜几率。

3、打团意识

对于射手来说，拥有一个良好的团战输出环境也是非常重要的因素（草丛藏身输出和隔墙输出都是很好的输出环境），这样才能在打团时发挥自己最大的优势，当然如果自己是没有位移的射手，一定要紧跟辅助或者队友，不要落单，不然很容易团战未捷身先死。

4、推塔意识

王者荣耀作为一个推塔游戏，一切的核心（发育、保命、打团）都是为了推塔，因此只要就要争取绝对的推塔机会，不要为了一个小野怪而白白丢失推塔的机会，这属于因小失大的错误行为。比如在击杀敌方后，如果有机会就要优先考虑拆塔。众所周知，玩家们讨厌百里守约的原因，有时候并不是他打团只能在后面狙敌人，很多时候是因为玩百里守约的忘记自己作为射手应该拆塔的任务，同时推掉防御塔对面的野区就成了开放式，这和自家队友的经济发育都是相辅相成的。

五、lol武器意识打法讲解？

1.1、 英雄特点，武器大师这个英雄有着非常强的后期能力，而且在对现阶段一旦让武器拿到了优势，那么就可以就能具备无限滚雪球的能力，因此在中期也是极为恐怖的存在

2.1、 走A很重要走A算是基本功，但很多召唤师明明知道如何使用，就是在对线时容易上头，忘记边A边走，这样是没办法将武器的威力发挥出来的。不会走A的玩家也不要紧，打开自定义游戏进行训练，每A一下小兵点自己英雄的两边地板各一下，熟练这个操作就可以了。2、 AW一定要记得W除了可以重置普攻，也可以取消上次普攻的抬手动作，因此只要是跟敌人贴脸作战，在放W前一定要记得先A一下;此外，5级的W冷却快，在和别人对拼时以AW起手，后手接E可以在一套技能内打出第二个W伤害。

3、 QAW 基本连招作为武器最基本的耗血招式，在6级后可以配合耀光和大招的第三下打出非常恐怖的爆发伤害。

4、 WQ连招这是很多人不知道的连招，Q技能虽然不能附加攻击特效，但却能附加W技能的额外伤害，在对线某些不给贾克斯平A机会的英雄时(比如潘森、鳄鱼)，可以直接开启W再Q，简单暴力。适合抗压

5、 秒人连招E起手接Q，注意在快跳到敌方英雄的同时手动按E就能在空中晕眩敌方，然后A+W+巨型九头蛇，也就是俗称的一秒五锤。6、注意技能组合W并不能和被动伤害完美叠加，会导致W伤害一定的浪费。所以玩武器一定要细节一点，尽可能的将W和被动技能分开使用，力求伤害最大化

六、怎样提高篮球的意识？

小编做为一名大三的校队篮球球员，发表下自己的看法，希望能给大家一些启发!

提高篮球意识 意识作为一个范畴，是指人的大脑对客观存在的反映，它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说，是运动员对篮球的比赛的理解和认识。NBA原尼克斯队主教练纳帕特·赖利说:“一个运动员只是为自己获得球才会移动，他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会，使全队受益，才算懂得篮球运动的正真奥秘。”因此，可以把篮球意识定义为:运动员通过专项和反复实践，根据场上情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己，采取合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现

　　1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。

　　2.投篮意识。接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮时机。

　　3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮机会，则突破上蓝或分球，给同伴创造机会。

　　4.跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，创造进攻的机会。

　　5.防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术，密切地相互协作配合，并针对场上情况随机应变。

　　6.协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。

　　7.抢篮板球意识。是一种而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识，就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。

第一，建议先从提高自己的运动能力，比如敏捷性平衡性力量柔韧度等开始，多跑跑步，多练练体能、速度、爆发力。我觉得这个是基础，在此之上多培养球性，做一些有利于球性培养的训练，从左右手运球开始，切记别一直用习惯手运球，这个坏习惯越早脱离越好.

第二，先练习投篮，初学者一般都喜欢练习突破，我觉得这是个误区，稳定的投篮才是篮球的开始，尤其是野球场上，一个初学者要是有一手稳定的篮子是很受欢迎的。

第三，有机会上场了，多跑位，多给队友做挡拆，积极的抢篮板球和防守，这些对技术要求不高，更多的是态度，别想着持球突破，那是核心球员的事，刚开始打篮球就得从蓝领做起，私底下多用功，指望在球场上练习动作是不可能的，你所见到的各种花哨突破都是场下更花哨的无数次练习才能在对抗中使用的，还有就是多注意观察队友，切记别拿球以后就埋头运球。

第四，找到一个适合自己的位置，结合自己的身高体重，个子矮就多练习运球和投篮，个子高就多练习篮板和脚步，杯身单打等，找到自己的位置很重要。

第五，这也是最重要的一点，坚持，坚持训练，刚开始肯定很枯燥，会遇到各种瓶颈，打不好 投不进 的时候，学会自我调整。

第五，运球永远是基础中的基础，建议选购较重的篮球练习运球，我现在有一个1.3kg的重球，坚持练习可以提高手感和运球的速度，注意手腕和手指力量的练习。

第六，了解自己，总结自己的优劣势。

有些人打了很多年的篮球，都不是很清楚自己的优势在哪里，劣势在哪里。其实，打篮球也是一个不断学习、不断总结的过程，多发现一下自身的特点，你的身高、体重、灵活性等在很大程度上决定了你适合场上的哪个位置。同时多分析自己的突破能力、中投能力、三分球能力、个人单打能力等，对自己的在篮球方面的各项能力有个客观清晰的认知。

第七，选择榜样，多模仿，多练习。

在更进一步了解熟悉自己后，可以多看看NBA，寻找适合自己的模仿对象。在这个代表最高篮球水平的联盟中，有许许多多特点各异、能力超强的球员，他们很多动作都是标准化的。你可以选定一个榜样进行完全模仿与复制，也可以博采众长。小个子，可以学习艾弗森的交叉步变向过人，学习托尼帕克如何打时间差出手抛投，学习吉诺比利的欧洲步；高个子，可以模仿诺维斯基的投篮，邓肯在禁区附近的背身单打，学习其步伐的移动；当然，还可以学习科比的后仰跳投、麦迪的干拔等等。很多人是会去模仿NBA的球星，但很重要的一点是，他们并没有将这些动作转化为自己进攻得分的一种手段，在对抗中根本无法发挥出来，所以说，模仿不仅仅是模仿，多去尝试、多去练习将这些动作，让动作变成自己的习惯，甚至还可以将这些动作结合自己的特点与习惯进行优化。模仿是走向成功的捷径。

第八，多竞争，多交流。

多跟朋友、同学进行球技切磋，只有通过比赛，在场上不断实践，才能检验出平时的练习是否有效。

注意事项:安全第一

小编大一打比赛意外受伤，跟腱断裂，整整修养2个个月，半年没敢运动，所以运动前一定要注意热身，打球过程中也要注意安全。

1.运动前准备，在冬天进行运动的时候相信大家都会感觉自己每个关节运动十分不灵活，我们应该进行运动前的活动，就是自己扭动腰肢，手脚腕关节活动，这些不管在什么季节都得进行的赛前活动准备。这些对于我们保护好自己的身体都是十分重要的。

2.有关身体有些小伤病，我们有些篮球爱好者在打篮球的时候累积伤病挺多，需要进行必要的护具佩戴，这些也是保护好的身体的关键，在冬天进行篮球运动大家如果有一些小伤病特别的注意进行保护，尽量减少与别人的身体对抗。

3.冬天许多地方是缺少室内篮球场的，大部分篮球爱好者还是在室外篮球场进行运动，我们这个时候因为一种热爱而坚定的选择与寒冷对抗，可是在我们进行3V3， or 4V4。时候 有木有一种上场激情澎湃，到了场上因为衣服不能穿的太多影响我们发挥，脱掉衣服。这个时候感觉好冷啊！ 所以我们在做完关节活动后，没事的话我们需要在围绕篮球场跑动一下，让自己身体尽可能的暖和一下。否则上场衣服一脱很冷的。

4.到了我们最关键的篮球对抗环节了 ， 冬天因为寒冷原因，身体各部分协调能力不会特别强，我们必须要放缓自己的动作，像那种突破流篮球选手冬天就要注意了，不要受伤了，像那种射手型。手感也会冰冷但是会热的。在冬天进行室外篮球我们必须得学会用自己的身体去打球，不要太速度了，那样容易受伤。缓慢一点对身体好。不论你现在年轻或者年纪稍大，都需要注意我们自己的身体，在冬天进行篮球运动的时候。

七、中考体育篮球运球技巧带视频讲解？

1、原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非运球手、臂抬起保护球。要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。易犯错误：（1） 运球时身体姿势不正确，不屈膝而是弯腰。（2） 运球时低头看球，不注意观察场上情况。（3） 低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松；高运球时没有从肩部发力，球不跟手。纠正方法：（1） 运球练习之前，先进行身体姿势练习，要求队员屈膝、直腰、抬头。（2） 加一些辅助的熟悉球的练习，增加球感，使队员逐渐把眼睛从球上解放出来。（3） 可以跟教练做徒手的运球动作练习，体会手臂的运球动作。

2、运球急起急停：要求：急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。要停得稳，起动快。变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。

3、体前换手变向运球：

方法：以右手运球为例，从防守人或者障碍右侧突破时，先向其左侧运球，然后向右侧变向，变向时，右手按拍球的右后上方，把球从自己的右侧拍到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球然后换手运球，加速前进。要领：过人前要有吸引动作，变向时要有突然性，换手后立即跨步、侧身加速。易犯错误：

（1） 换手时球离球距离过近或者过远，拍球的部位不正确；

（2） 换手后没有及时跨步侧身保护球，造成失误。

纠正方法：

（1） 练习时强调体前变向的距离、按拍球的正确部位、速度；

（2） 加强运球基本功练习，根据球的走行方向，正确按拍球的不同部位，反复练习推、拉、变向的运球。要求：运球动作与脚步要协调配合，运球的落点和用力在小要适当。左右手运球、高低运球、快慢运球在练习中交替进行，以提高运球能力。

八、篮球1211联防讲解？

篮球“1211”战术：就是后位站最前，小前分和进功后位站中间，中分和大前分站蓝底。是一种全场紧逼防守战术。

全场紧逼防守战术的种类很多：全场盯人紧逼、“1-2-2”区域紧逼、“1-2-1-1”菱形区域紧逼、“1-1-2-1”区域紧逼、“3-1-1”区域紧逼、“2-2-1”区域紧逼、对位紧逼等。

全场紧逼防守战术是由进攻转入防守时，所有防守队员迅速在全场范围内各自紧逼一名进攻队员，用个人的防守技术与全队队员协同配合，积极阻挠对手传球、运球、突破和投篮等，以破坏对方的战术布置和习惯打法，造成对手心理紧张和配合失误，为自己争取主动的一种战术。

九、篮球单打规则讲解？

1、每次投篮命中后,都由己方发球。

2、不能抢篮板球,所有进攻均为一次进攻。如有犯规,均视为对方重新开始一次进攻。

3.争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效,重新跳球

十、火舞巅峰2000意识讲解？

关于这个问题，火舞巅峰2000是一款著名的音乐游戏，玩家需要根据节奏按键进行操作，达到一定的分数才能过关。意识讲解是指在游戏中，玩家需要集中注意力、快速反应、感知音乐节奏等能力，这些能力统称为意识。通过游戏锻炼意识，可以提高大脑的反应速度和灵敏度，增强集中注意力和反应能力，同时也可以培养音乐感知和审美能力。因此，火舞巅峰2000是一款既有娱乐性，又能够锻炼意识的游戏。

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